本文摘要：“泳”士不惧严寒！开州人花式迎“小雪”

今日（11月22日）我们迎来了“小雪”节气作为冬季的第二个节气汉丰湖畔却有一群“泳”士聚集在一起挑战严寒

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2021-11-22 17:12 上传

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11月20日下午，冬泳爱好者在冰冷刺骨的汉丰湖中冬泳健身，感受冬日里别样的快乐。

“泳”士不惧严寒！开州人花式迎“小雪”

今日（11月22日）我们迎来了“小雪”节气作为冬季的第二个节气汉丰湖畔却有一群“泳”士聚集在一起挑战严寒

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11月20日下午，冬泳爱好者在冰冷刺骨的汉丰湖中冬泳健身，感受冬日里别样的快乐。

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寒冷的天气、冰冷的湖水，丝毫阻挡不了冬泳爱好者的热情。在烟雨朦胧的汉丰湖边，数十名冬泳爱好者穿上泳装、戴上泳帽、系上救生球，在充分的热身后，大家顺着台阶一步步往湖水里走去。

蛙泳、自由泳、仰泳……各种泳姿来回切换，尽情享受着冬泳的快乐。

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据了解，冬泳不仅可以刺激血管收缩扩张，起到缓解和避免心血管病发的作用，还有助于调节呼吸系统和情绪，培养人的意志力。

对于冬泳爱好者来说，冬泳带给他们的不仅仅是健康的体魄，还有积极向上、勇往直前的心态。

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